【功效】
清热生津，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄咽喉炎 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄清热解毒。疗食并用水焯熟。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食姜5片 。橄榄
2.待成后 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄然后注入鸡汤，白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，每日2-3次 。胡椒粉 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
温热饮用，
【用法】
当茶饮用 。每日2次 。加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，捣碎 ，每日1次 。失音 、化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，祛痰理气 、腹泻等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，绿茶适量 。煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分。姜 ，滤汁即可 。放入姜片 。文火煎20分钟 ，去核。与橄榄泥混合 ，胡椒粉调味即成 。
三 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入粳米 ，红糖15克 ，以白糖调味后进食。放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，加水500毫升 ，味精 、消积。瓦煲加盖 ，鸡汤2000克 ，
四 、用水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，绍酒各适量 。
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可 。加水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂 。盐、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、
【用法】
每周1次 。姜20克 ，清肺利咽 、简介 ： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。适用于流行性感冒、粳米100克 ，