秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字规避季节性疾病

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润
、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字规避季节性疾病。秋分昼夜温差拉大，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀最易耗伤肺津，润暖调和阴阳的稳字核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分引发种种“秋燥”不适。养生稳”三字诀
，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖暖
、稳字遵循养肺润燥、