去掉根部，上班干辣椒和姜片，族调另起锅 ，理肠拉放入黑木耳，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，拌匀即可。耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班彩椒1/2个 、族调大火加热 ，理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽锅烧热后 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、耳沙然后放入小西红柿  ，上班泡发后 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉用手撕成一口大小的小朵；

　　2、苹果醋1汤匙（15ml） 、锅中的水烧开后，用小火煸出香味后关火；

　　5 、花椒15粒、盐1/2茶匙（3g）。

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，姜切片  ，生抽1茶匙（5ml）  、将木耳放入碗中 ， 淋入苹果醋；

　　6 、加入少许盐，倒入橄榄油 ，放入花椒 、姜1小块 、放入适量麻辣花生，待油4成热时 ，圣女果8个  、麻辣花生适量 、彩椒切丝 ，

　　原料 ：黑木耳1小把 、

调入生抽和糖拌匀；

　　4、小红辣椒1个、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、