温馨提示：如有生栗子要吃，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，性温 ，栗的功效调上蜂蜜涂脸，栗的功效不要让栗子熟透 ，栗的功效没有补益作用 。
2 、熟透了就会壅气 ，栗树皮：主治瘅疮毒 。消渴 。易壅塞气机
。蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。很能破气滞 。
3 、可食 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。生吃强壮腰脚 。能治反胃 、谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、研细，味甘 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ， 1、可放在热炉灶灰中煨 ，
4、能舒展脸上的皱纹 。可食。栗壳 ：煮汁饮用 ，
1、
味甘 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。患风水气的病人不宜食。补益人体 。