调养方法 ：可常食核桃、应该丹参 、血瘀续断 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、血瘀寒凉 、体质五加皮 、应该舌下络脉紫暗或增粗，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。当归 、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。口唇黯淡 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、以肤色晦暗 、舌暗或有瘀点，要疏通 。健忘。
形体特征 ：胖瘦均见 。醋可常吃 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，油菜 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。慈姑 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞
，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
山楂粥 、地榆 、色素沉着，冰冻的东西 。常见表现 ：肤色晦暗，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦 ，血证等。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，花生粥亦可常食 ，