4.生姜拍扁。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡牛蒡1条，煲猪

排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，胡萝卜2条 ，去痘生姜1块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。