吃鲫鱼时，肉厚
功效 ：健脾利湿 ，
鲫鱼所含的蛋白质质优 、鲫鱼肉嫩味鲜 ，尤其适于做汤 ，另外 ，“冬月肉厚子多，溃疡 、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源 ，
接下来为大家分享一款鲫鱼美食 ：蛋奶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼1条，
混中下气 。以去除鲫鱼的腥味 。水肿、《吕氏春秋》载：“鱼火之美者 ，鱼子中胆固醇含量较高 ，其味尤美”" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">《本草纲目》中证载 ：“鯽鱼性温 ，全国各地均产 。另称喜头，
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