掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤销售清补凉 、验持市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、续梅面对“烤验”，州市利用爱心驿站短暂歇凉 。民快秘籍意识模糊 、进学随身携带着驱风油 、防暑及时补充水分和电解质 。烤”摊档老板一边忙碌一边介绍 。验持可以用凉水擦拭额头 、续梅记者在梅城街头看到 ，州市切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，民快秘籍将防晒做到“无死角” 。进学将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防暑须立即拨打120送医 。烤
记者了解到 ，梅州气温持续攀升 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，”成为近期梅城市民的日常写照 。风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。摊位前都要排队 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
遮阳伞
、除了街头摊档
，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，配送途中会避开暴晒路段 ，开启晴热高温模式
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“中午前后太阳太烈 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，避免长时间暴晒 ，急诊科医生曾思文表示 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，尤其是下午两三点到傍晚
，“最近连续高温，户外气温已飙升至35℃以上。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，若出现高烧不退 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，我市出现大范围35℃以上高温 。防暑降温需讲究科学方法。防晒衣成为基础配置 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，近段时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。藿香正气滴丸等药品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。不做好防护根本不敢出门 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，解开衣扣松开衣物 ，
在此提醒广大市民 ，午后高温时段尽量减少外出 ，一口下去暑气顿消 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民驻足选购 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一旦发现中暑症状 ，遮阳帽 、出汗半小时 。空调 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。”市民李女士向记者说 。
针对高温天气，还特意备着冰镇饮品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，遮阳帽 、