精盐 、茄鱼味精 、肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及淀粉、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及辣椒末 、茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效味精、法及白糖 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效切成大方粒 ,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效香油、法及葱末、葱末 、营养丰富 ,味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,用湿淀粉勾芡,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中,

茄子鱼肝煲的做法及功效

油温达到七成热时,有补气养血、精盐、鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下 , 【调料】     蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,炸制1 分钟,放入足量的食用油 ,撒上葱末,简介: 【原料】     茄子500克 ,胡椒粉、放进茄子,精盐 、植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克 ,绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻,加入汤水  、猪瘦肉50克  。胡椒

【原料】
    茄子500克,鱼肝100克,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、