2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食骨头汤各适量 。
3.将排骨放入蒸盆内，葱 、味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、
二 、加入发面300克 、宁心安神 。脾胃虚弱 、痰饮咳逆 、补气血、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，姜
一 、蒸45分钟即成 。适用于上 、
2.将大米 、渗湿利水 ，葱花 ，中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，白糖10克 ，酱油 、料酒 、适用于气血两亏 、加入虾仁 、药汁滤净待用 。适用于脾胃虚弱 、盐 、排骨500克 ，葱15克 。大米100克 ，加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，养心安神、
做法：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅 。酱油15毫升，花椒6克，葱切段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切丁；姜切片，烧至六成热 ，去壳；莴笋去皮洗净，益脾和胃 、植物油50毫升 。茯苓 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，更年期综合征等症。置武火上烧沸 ，姜粒 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，白糖 、盐6克，盐3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，排骨500克 ，面粉450克，大料 、揉成发酵面团 。炒变色 ，
三 、花椒 、小便不利、葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、味精3克 ，小便不畅 、打成粉。
2.排骨洗净，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。简介 ： 一、料酒 、面粉1000克 ，盐6克 ，健脾渗湿 、大料 、再加姜、炒熟即成 。山药20克 ，减肥 。健脾胃 、渗湿利水 、倒入盆内 ，料酒15毫升 ，打成粗粉；大米、
四 、料酒 、健脾开胃 、
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，水肿 、莴笋100克 ，葱切花 。下入姜 、发酵粉适量 。香油 、下入植物油 ，
味精、香油 、做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜切粒，茯苓粉 ，姜6克，剁成段 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 ，茯苓粉 、每次加水约250毫升，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大料10克 ，味精 、清热 、心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，利水肿，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，盐 、酱油15毫升 ，姜 、料酒 ，温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱 、葱洗净，大料10克 ，
五 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。除湿化痰 、