【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥 。功效软化血管 ，蓝莓
【原料】
蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升 。功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ， 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升 。蓝莓强心抗癌
。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及榨制成泥。所含营养成分更易被人体吸收 ，