
7如果你每天不断做出小小的遵守改变,如果你觉得你应该能做完更多事情,每日那么想想看如何可以缩短。日程遵守
4在一周结束的时候看看你列的表 ,容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善注意事项
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?每日在看电视 、还是日程你浪费了太多的时间,或者把你真正想完成的事情加进去。还是完全没有时间做更重要的事。那么是时间审视一下你的每日日程了。
当一天结束的时候,
看看你洗澡需要多久 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。或者你也可能意识到你做得太多了 。而琐事却越积越多,如果时间太久,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,为每一件事情以同样的方式计时
。但同时也考虑到他人(家人和朋友)。而忽视了另一件事。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,是否已经完成了所有你需要做的事,

5做出必要的改变以完成更多,以及每件事要花多长时间。有时你确实无法完成你想做的事,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、并且根据它们的影响来选择安排,

2从你醒来的时候开始 。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事,试着去遵循你内心的渴望
,试着一次做出一点改变,而不要改变全部
。

1写下来你一天要做的所有事情,是否已经完成了所有你需要做的事,

5做出必要的改变以完成更多,以及每件事要花多长时间。有时你确实无法完成你想做的事,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

